Compétition benjamins-minimes en salle à Faverges dimanche 11 mars. Le déplacement se fera en car. Le car partira à 6h50 au-dessus du stade d’Evian. Merci de respecter l’horaire..
Les infos sur la compétition dans l’onglet salle à droite…
Archives d’Auteur: demifonduchablais
Challenge des cross-country
A la sortie des championnats de France, le Léman Athlétic Club occupe la 23e place au challenge national des cross par ligue et occupe le 3e rang au niveau départemental avec un total de 932 points, derrière Annecy Haute-Savoie Athlétisme et La Foulée d’Annemasse…
Des nouvelles de Finlande
Notre ami Finlandais Matti, qui vient régulièrement s’entraîner à Evian, mais aussi participer à des compétitions dans la région, nous donne des nouvelles…Je n’ai pas eu le temps de vous écrir, je voulais le faire précedemment car Tiina était enceinte. C’est trop tard maintenant parce que le bébé est déjà né le mardi soir 🙂 Un petit garçon de 3045g et 51,5cm. Il est né presque trois semaines en avance donc nous avons pas prévu ça. Nous sommes encore dans l’hôpital mais tout va bien et j’espère que nous allons rentrer demain. On va voir comment cela va changer notre vie.
Si tout va bien avec le bébé nous espérons venir à Evian comme avant avec les athlètes. Cette fois Tiina et le bébé vont venir avec. Donc nous devrons voir un peu plus près si nous pouvons voyager. Ça seraient peut-être pour deux semaines en fin d’avril.
Autrement ça va aussi bien. Beaucoup de travail et entraînements. Miia a juste gagné le championnat de Finlande en salle en pentathlon avec 4044 points. Avec un peu de réussite elle peut faire le minima pour les championnats d’Europe l’été prochain (le minima fixé par la Fédération Finlandaise est 5680 points – une finlandaise peut entrer avec se minima). Le record est maintenant 5536 points mais avec ce pentathlon résultat nous pouvons espérer mieux aussi dehors. En automne j’ai pris deux nouveaux athlètes (filles minimes) donc j’ai quatre athlètes au total (Yvonn qui était là l’année dernière a arrêté).
France de cross-country à La Roche-sur-Yon : Maylis 81e, Anaïs 17e
2 ans auparavant déjà en 2010, une petite semaine après la tempête Xynthia qui avait bien fait du mal à la capitale de la Vendée pour ne pas la nommer La Roche-sur-Yon et tous ses environs, les France de cross-country avait pour lieu, sur le très joli site de l’hippodrome des Terres Noires. Après très rapide voyage en avion, nous étions sur le site le samedi après-midi avec une température avoisinant les 15°, et du soleil…
Mais le lendemain, la pluie était au rendez-vous, et comme toujours dans cette région, le vent s’invitait pour cette grande fête du cross-country qui rassemblait pas moins de 3000 athlètes, ayant obtenus leurs billets lors des interrégionaux disputés dans les diverses régions de France… que du beau monde
Les conditions étaient donc idéales pour voir du beau spectacle, la pluie, un terrain gras, du vent, des athlètes tous avec une même envie, sortir la belle course pour l’événement.
La section du 
L.A.C. Evian avaient 2 athlètes qualifiées pour cet événement majeur de la saison de cross-country. Et de mémoire d’entraîneur que je suis il faut remonter à l’année 2007 pour avoir fait mieux avec Mathilde Crépy, Guy Courtieux et… Anaïs Boucansaud.
La jeune cadette 1ère année Maylis Cottet-Dumoulin et Anaïs Boucansaud étaient donc nos deux représentantes.
Maylis Cottet-Dumoulin ouvrait le bal à 11h30, avec 3865 m à parcourir, mais elle n’était pas seule, pas moins de 300 filles au départ…
Prenant un départ assez moyen, se faisant chahuter à droite comme à gauche, la première partie de course se passait sans encombre, mais crisper par le niveau de l’événement… sur la deuxième partie, la voix de l’entraîneur permettait à Maylis de mettre en route la machine et de se libérer… pour remonter plus de 30 concurrentes… avec au final un 81e rang et donc une place dans le top 100… Après la course un brin de déception, mais aussi quelques larmes… Mais cela était vite oublié, 81e, sur les 295 filles classés dans cette course… Après cette belle saison de cross-country, voici donc la place au repos bien mérité !
14h35, Anaïs Boucansaud s’attaquait au deux grandes boucles que comportait sa course, soit 7075 m et cela dans le cross long élite femmes avec plus de 450 concurrentes au départ dont 115 espoirs, catégorie d’Anaïs Boucansaud…
La sociétaire du L.A.C. Evian a fait mieux que se défendre, prenant un très bon départ, mais encore pas assez rapide, avec une telle densité… Mais elle avalait bien les deux grandes boucles, la deuxième d’ailleurs 15 secondes plus rapide que la première… pour prendre une bonne 17e place dans la catégorie des espoirs… à 10 petites secondes de l’objectif… la 12e place.
Un grand bravo à nos deux filles qui ont bien représenté la section Evian du L.A.C. du côté de la Roche-sur-Yon.
En 2013, les championnats de France de cross-country se disputeront à Lignières en Berry, dans le Cher, avec seulement… 5 petites heures de route… du bonheur …
Les photos en cliquant ICI
Le classement des cadettes
Le classement des espoirs
Courir dans les 2 Savoie n°36
Le numéro 36 de courir dans les 2 Savoie est en ligne avec au sommaire : Portrait de Sébastien Jarrot et Brice Daubord ; le minimalisme par Benoit Nave ; témoignages de coureurs « light ou pas light » ; le minimalisme à l’étranger par Fabian Manceau ; le Nutella par Benoit Nave ; retour sur les Inters de cross avec Joel Pellicier ; les France en Salle avec Bryan Cantero et Jonathan Vilaine ; courir dans l’Ain par François Vanlaton ; et toutes les rubriques habituelles…55 pages en cliquant ICI
France de cross-country à La Roche-sur-Yon
C’est dimanche 4 mars sur l’Hippodrome des Terres Noires de La Roche-sur-Yon que se dérouleront les championnats de France de cross-country, dernier rendez-vous de la saison. La section Evian du Léman Athlétic Club aura deux représentantes à cet événement majeur : Maylis Cottet-Dumoulin et Anaïs Boucansaud.
Maylis Cottet-Dumoulin, cadette 1re année, sera au départ de son premier championnat de France, à 11h30 pour 3875 m à parcourir. Anaïs Boucansaud, quant à elle, sera au départ du cross long féminin dans la catégorie espoirs, au menu 7075 m à parcourir, dont le départ sera donné à 14h35…
Classements des clubs
Avec la saison en salle et le cross-country, le classement des clubs a bougé, Le Léman Athlétic Club occupe la 105 place au niveau national avec 1591 points et 96 licenciés classés, il se retrouve à la 14e position de la ligue Rhône-Alpes et 2e club du département.
Vous pouvez retrouver tous les classements dans l’onglet Classement des clubs…
Courir avec plaisir de la tête aux pieds : samedi 3 mars
Comme chaque année, les Hôpitaux universitaires de Genève organisent une demi-journée scientifique, en partenariat avec le Genève Marathon for Unicef, à l’attention des coureuses et coureurs souhaitant préparer un marathon sans nuire à leur santé ou tout simplement continuer à pratiquer leur activité physique favorite.
Elle aura lieu le samedi 3 mars, dès 8h30 et jusqu’à 13h30. Au programme, trois conférences inédites pour prévenir les accidents et les blessures:
– Courir : une affaire de cœur, avec le Pr François Mach, chef du service de cardiologie des HUG
– Courir : c’est le pied !, avec Xavier Fresnel, podologue du sport
– Courir : aie, mon dos !, avec Dominique Monnin, responsable qualité et recherche en physiothérapie aux HUG
Elles seront suivies par une table ronde réunissant des athlètes d’élite et par des ateliers pratiques sur les plans d’entraînement, l’alimentation ou encore le travail musculaire et les exercices de gainage.
Le flyer en cliquant ICI
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Connexions : record le lundi 20 février
Au lendemain des pré-France de cross-country, le lundi 20 février aura été une journée record pour le site internet, avec 444 connexions, explosant les 343 connexions du 9 janvier 2011… portant la moyenne par jour du mois de février à 147 connexions…
Championnats jeunes et nationaux d’épreuves combinées : Alexis Rosa sur la liste d’attente
Alexis Rosa, 21e au bilan national de l’heptathlon en salle dans la catégorie des cadets, se trouve actuellement sur la liste d’attente, en 19e place. Les 16 premiers participeront aux championnats jeunes et nationaux d’épreuves combinées qui se dérouleront les 3 et 4 mars à Metz (Lorraine)…
Meeting interrégional Centre-Est à Aubière les 3 et 4 mars
Voici les qualifiés de l’A.C. Evian pour le meeting interrégional Centre-Est qui se déroulera à Aubière les 3 et 4 mars
60 m plat : Alexis Rosa, Camille Cottin.
60 m haies : Paola Bligny, Mathias Chioda-Petit, Alexis Rosa.
Hauteur : Camille Cottin, Antoine Favris, Alexis Rosa.
Demi-finale championnat de France de cross-country : mention très bien pour Marie, Maylis, Anaïs
Exit le froid glacial qui était présent lors des championnats Rhône-Alpes… La pluie était d’ailleurs de la fête sur l’hippodrome de La Tour de Salvagny dimanche 19 février, dernier rendez-vous du Centre-Est ayant pour nom demi-finale des championnats de France de cross-country et non pas championnat interrégional…
Sur le coup des 11h un peloton de vétérans ouvrait le bal, histoire de bien labourer un terrain déjà gras… Suivait les minimes filles qui comme les minimes garçons arboraient fièrement le maillot de la Haute-Savoie et tenter de conquérir le challenge Robert Bobin… Chez les filles, Marie Farès accusant 39 kg sur la balance allait facilement s’ouvrir une voie royale, mais elle montrait aussi que cette journée à être à l’avantage des gabarits légers… sur un terrain que même des vaches n’auraient voulus en pâture… Lire la suite
Interrégionaux de cross à La Tour de Salvagny
C’est dimanche 19 février à La Tour de Salvagny que se déroulera la demi-finale Centre-Est du championnat de France de cross-country, ultime étape avant les championnats de France qui se dérouleront le dimanche 4 mars à La Roche-sur-Yon.
Les 4 minimes qualifiés pour cet événement disputeront … sous les couleurs du comité départementale d’athlétisme en sélection de Haute-Savoie la dernière compétition de cross-crountry. Marie Farès chez les filles, Flavien Cottin, Axel Heiligenstein et Antoine Dupays chez les garçons représenteront donc les couleurs du club dans le challenge Bobin.
Chez les féminines, Maylis Cottet-Dumoulin chez les cadettes, Anaïs Boucansaud et Frédérique Aubertin au cross long féminin seront de la fête, ainsi que l’équipe de cross court hommes, composée de David Michaud, Jean-Paul Marmoex, Benoît Mariani et Emmanuel Fontaine.
Le départ du minibus comprenant minimes et la seule représentante cadette est fixée à 7h au-dessus du stade à Evian, un arrêt aura lieu à Thonon, à la maison des sports à 7h20-7h25.
Un deuxième minibus partira d’Evian au-dessus du stade à 9h45, comprenant les féminines et l’équipe de cross court hommes.
Plus d’infos sur la course en cliquant sur l’onglet cross-country à droite…
Labellisation
Le Léman Athlétic Club a obtenu le label 3 étoiles pour la saison 2011-201. Les clubs labellisés de Haute-Savoie en cliquant ICI
Cross de Farvagny (Suisse)
Absente – pour cause de rhinopharyngite – des championnats Rhône-Apes de cross-country, Anaïs Boucansaud est donc allée en Suisse plus exactement dans le canton de Fribourg, à Farvagny pour faire tourner les jambes avant les Interrégionaux de cross – en espérant obtenir une qualification exceptionnelle – 2e de la catégorie des élites de + de 20 ans, avec une température de -10° et 5400 m au programme… une bonne reprise…
Culture Athlé avec les frères Adam
Les deux frères jumeaux, Romain et Guillaume Adam, qui sont à l’origine de demi-fondu 74 viennent de créer un nouveau site Culture Athlé, qui comme son nom l’indique parlera de l’athlétisme de A à Z… Avec au menu : actualités, interviews, conseils vidéos, etc. A visiter sans modération…
Pour en savoir plus : CultureAthlé
Connexions : la barre des 45000 est passée !!!l
Malgré les nombreux messages radios et télévisés pour réduire notre consommation d’électricité en cette période glaciale… le site internet de l’A.C. Evian vient de passer allègrement la barre des 45000 connexions. La meilleure journée datant du 9 janvier 2011 avec 343 clics, même si les 15 janvier 2012 et 6 février 2012 il y a respectivement 295 et 294 clics. La meilleure moyenne par jour est toute récente… février 2012 avec 154 clics/jour. Le meilleur mois date de 2011 avec 3436 connexions en février.
Pas d’entrainement pour les benjamins
ATTENTION PAS D’ENTRAÎNEMENT JEUDI 9 FÉVRIER POUR LES BENJAMINS.
Rhône-Alpes de cross-country à Aix-les-Bains : la neige et le froid s’invitent
La neige est un froid glacial étaient au rendez-vous des championnats Rhône-Alpes de cross-country dimanche 5 février à Aix-les-Bains.
Il faisait un froid à pas mettre un demi-fondeur dehors, et pourtant sur l’hippodrome d’Aix-les-Bains, il y avait du beau monde, mais aussi de belles courses. Les Evianais présents pour cet événement majeur de cross-country ont une fois de plus mis les couleurs du L.A.C. aux avants-postes.
Chez les benjamins : Emmanuel Cottet-Dumoulin 39e et Paul Fontaine 46e devraient dans les années à venir trouver bonheur et résultat dans les épreuves de cross et de demi-fond… Un peu plus dur pour nos deux minimes Axel Heiligenstein et Antoine Dupays terminant respectivement 85e et 88e… tous les deux devaient avoir les jambes lourdes, le ski à Châtel la veille a sûrement laissé des traces… Au cross long féminin Frédérique Aubertin avec une 104e place obtient son billet pour la demi-finale du championnats de France… dans le froid et dans la douleur… mais la voilà revenu à son niveau… Un grand coup de chapeau bien mérité…
L’équipe du cross court hommes a confirmé son résultat des départementaux, 9e au classement par équipes et cela grâce aux performances de David Michaud excellent 26e, mais une fois de plus le papy de l’équipe Jean-Paul Marmoex sort le grand jeu en prenant la 46e place, suivi de très près par Benoît Mariani 50e, Emmanuel Fontaine passait la ligne d’arrivée en 74e position. Nous devrions donc les retrouver à la demi-finale de à La Tour de Salvagny, avec le même objectif, une place dans les 10 premières équipes de l’Interrégion.
En progression
La benjamine Megan Wegerak a bien été à l’écoute pour prendre un départ plus prudent, loupant le top 20 pour 3 petites places… déjà une jolie performance, lui donnant un 11e rang sur les 2 Savoie, alors qu’elle était 17e 15 jours auparavant… Chez les minimes filles Marie Farès a largement rempli son contrat, 15e du championnat Rhône-Alpes, mais aussi 2e de la Haute-Savoie… dans 2 semaines une place dans les 15 est envisageable… dernier coup de collier avant une petite coupure bien méritée…
Terminons par la cadette Maylis Cottet-Dumoulin qui avec une superbe 15e place lors du régional, peut gentiment commencer à lorgner du côté de la Vendée qui sera le théâtre du championnat de France le dimanche 4 mars. Malgré un départ très moyen et étant tétanisée par le froid, Maylis a su s’en sortir à merveille. Et pour bien situer la performance de Maylis, rappelons-nous à notre bon souvenir une certaine Anaïs Boucansaud (qui d’ailleurs n’était pas du voyage d’Aix-les-Bains, malade, le mauvais week-end) en 2007 prenait la 9e place du régional chez les cadettes…
Et le Léman Athlétic Club dans tout cela… Le regroupement des 2 clubs Evianais et Thononais n’a donc donné le résultat escompté… Seulement 2 équipes classées, sinon que des individualités… il reste donc encore beaucoup de chemin à parcourir pour que le demi-fond vive au Léman Athlétic Club…
Les photos en cliquant ICI
Les résultats complets en cliquant ICI
Camille Cottin à l’honneur dans le numéro 35 de courir dans les 2 Savoie
Le numéro 35 de Courir dans les 2 Savoie vient de sortir.
Avec au sommaire : ITW de Céline Lafaye qui intègre le Team Scott Odlo Les Saisies, La belle plume de Lisel Dissler, Lucas Schoenig, L’ambiance chez les jeunes d’Annecy (merci à Corinne Roy), Sébastien Gamel et Philippe Guerin entraîneurs à l’AHSA, La génération « Zapping » par Pierre De-Baerdemacker, Le 10km de Cluses change de parcours, Hélène MAMAN, professeur d’EPS et sportive passionnée…et CAMILLE COTTIN À L’HONNEUR
Le numéro 35 en cliquant ICI
Alexis Rosa aux interrégionaux d’épreuves combinées
Actuellement en 16e position au bilan national des épreuves combinées chez les cadets, Alexis Rosa devra donc améliorer son capital/points samedi 4 et dimanche 5 février à Aubière, lors des interrégionaux, pour prétendre rester dans les 16 meilleurs au bilan national et ainsi obtenir son billet pour les championnats de France de la spécialité.
Les horaires des interrégionaux d’épreuves combinées dans l’onglet à droite.
Le bilan national de l’heptathlon cadets en cliquant ICI
Championnats régionaux de cross-country
Dimanche 5 février, championnats régionaux de cross-country à Aix-les-Bains. Déplacement en car, départ d’Evian à 8h30 au-dessus du stade. Départ de Thonon à 8h55 à la Maison des sports. Merci de respecter les horaires. Les informations concernant les distances et les horaires se trouvent dans l’onglet cross-country à droite. ATTENTION LES TEMPÉRATURES SERONT TRÈS FRAICHES…
Championnat 2 Savoie de cross-country
La plaine de La Foulaz à Bonneville était le théâtre dimanche 15 janvier des championnats départementaux regroupant les départements 73 et 74.
Saluons les très belles performances chez les cadettes de Maylis Cottet-Dumoulin qui monte sur la 3e marche du podium et chez les minimes de Marie Farès qui prend la 5e place, les deux réalisant une superbe course sur un parcours très difficile…
Voici donc un petit bilan des athlètes Evianais : chez les benjamines Megan Wegerak a payé un départ un peu trop rapide prenant néanmoins la 17e place, Florence Peter termine 25e et Cassandra Revillet 73e. Chez les minimes, derrière Marie Farès 5e, nous retrouvons Marie Loze 46e, Dorine Magin 54e et Lisa Bourgeteau 60e. Chez les cadettes Maylis Cottet-Dumoulin termine 3e. Dans la course féminines Frédérique Aubertin prend la 36e.
Chez les benjamins garçons, bonne prestation pour Emmanuel Cottet -Dumoulin qui prend la 14e place, Paul Fontaine termine 24e, Hugo Desloges 34e et Tom Achat 47e. Chez les minimes garçons qui couraient avec les cadettes filles, bonne prestation de Flavien Cottin 22e, qui a été un très bon lièvre pour Maylis, Axel Heiligenstein termine 28e, Antoine Dupays 35e, chez les cadets Arthur Deschamps termine 24e, Thomas Chioda-Petit 29e et son frère Mathias prend la 34e place. Chez les seniors hommes joli tir groupé des Evianais qui termine 5e au classement par équipes. David Michaud malgré une première partie de course en peu trop rapide termine 17e, le jeune vétéran Jean-Paul Marmoex termine 19e, Benoît Mariani 21e et Emmanuel Fontaine 30e.
Pas de classement pour les poussins et les poussines qui sont classés par liste alphabétique…
Pas beaucoup de photos non plus, l’entraîneur que je suis étant un peu débordé, mais un grand merci à Mathilde Almeras qui ne pouvant courir, à pris des jolies photos…
Marie Farès, Flavien Cottin et Axel Heiligenstein ont donc leurs billets en poche pour la demi-finale des championnats de France, qui aura le dimanche 19 février à La Tour de Salvagny.
Prochain événement de cross-country, dimanche 5 février à Aix-les-Bains, championnats Rhône-Alpes.
Plus de photos en cliquant ICI
Tous les classements en cliquant ICI
Une assemblée réussie
Le vendredi 13 semble porter bonheur aux dirigeants de l ACE. Les adhérents et leurs familles (environ 70) avaient répondu en nombre à l ‘AG de la section eviannaise du LAC.
Le président Jean-Baptiste Chioda entouré des membres du bureau, de Norbert Lagarde ( adjoint aux sports) a eu la joie d accueillir Guy Bouvet Bionda (président du LAC ) . Cette présence est un véritable symbole de la volonté commune des deux cotés de la Dranse d’unir les clubs chablaisiens.
Après un rapport moral appelant à continuer les efforts de cette union le président passait la parole à la trésorière Nathalie Legris qui présentait un bilan sain, équilibré et qui soulignait les bienfaits pour les finances de la création du LAC.
La parole était ensuite aux entraîneurs qui ont expliqué chacun à leurs manières le déroulement de la saison, les difficultés mais surtout la joie et le bonheur ( comme dirait Brigitte) de se retrouver ensemble et de travailler ensemble.
Les élections ont permis l’entrée d’un nouveau membre au sein du comité en la personne de Virginie Braque.
Venait ensuite le temps des récompenses permettant de mettre en valeur les athlètes méritant par leurs comportement et leurs performances.
La soirée se continuer dans une ambiance conviviale, mais néanmoins fructueuse de relations et d’échanges autour d’un apéritif dînatoire et du tirage des rois. Apéritif durant lequel Gilles en profitait pour distribuer le numéro 7 de la revue du club.
Le président et les membres du comité étaient grandement satisfait de cette AG porteuse d’espoir pour cette année 2012.
Plus de photos en cliquant ICI
Les récompensés de la soirée avec les entraîneurs et le président
en cliquant ICI,
Assemblée générale/galette des Rois et championnats des deux Savoie de cross
Un petit rappel pour tous
ASSEMBLEE GENERALE DU CLUB VENDREDI 13 JANVIER A 19H30, à la Maison des Associations à Evian-les-Bains. Nous comptons sur la présence des athlètes et parents…
DIMANCHE 15 JANVIER CHAMPIONNATS DES DEUX SAVOIE DE CROSS COUNTRY A BONNEVILLE. Le déplacement se fait en car. Départ à 10h25 – Parking du stade. Présence de tous les athlètes conseillés…
Courir dans les 2 Savoie numéro 34
Le numéro 34 de Courir dans les 2 Savoie en cliquant ICI. Au sommaire un dossier complet sur le dopage…
Vendredi 13 janvier 2012 : Assemblée Générale et galette des Rois
Le président et les membres du comité de l’Athlétic-Club Evian comptent sur la présence de tous les athlètes parents à l’Assemblée Générale vendredi 13 janvier 2012, à la Maison des Associations, salle polyvalente à 19h30, à Evian-les-Bains.
3 postes au comité de l’A.C. Evian sont vacants, plus de renseignements à athletic.club.evian.74@orange.fr
Pour clôturer l’Assemblée, nous partagerons dans la convivialité la galette des Rois.
La convocation détaillée en cliquant ICI
Dimanche 15 janvier 2012 : championnats des deux Savoie de cross-country
Dimanche 15 janvier 2012, championnats des deux Savoie de cross-country à Bonneville, compétitions ouvertes aux poussins, benjamins, minimes, cadets, juniors, espoirs, seniors, vétérans. Les inscriptions se feront auprès de vos entraîneurs ou par mail à athletic.club.evian.74@orange.fr ou boucansaud.gilles@neuf.fr, cela avant le jeudi 12 janvier dernier délai.
Tous les détails (horaires, distances, parcours, etc.) en cliquant ICI
Nous comptons sur la présence de tous les athlètes pour ce premier événement majeur de l’année 2012, pour constituer le maximum d’équipes dans les différentes catégories. Le déplacement se fera en car.
Connexions : la barre des 40000 est passée
La barre des 40000 connexions est tombée, cela avant la fin de l’année 2011, le meilleur jour restera le 9 janvier 2011 avec 343 connexions, le meilleur mois, février 2011 avec 3436 connexions, la moyenne par jour est de 123 en février, mais celle-ci pourrait tomber dans les 15 derniers jours du mois de décembre… Alors on clic sur le mulot !
Soirée pizzas chez les demi-fondeurs
Vendredi 16 décembre, le petit groupe des demi-fondeurs se retrouvaient chez le coach pour une soirée pizzas. L’occasion de passer un bon moment et de parler des principaux événements du début d’année : Assemblée générale, départementaux de cross, régionaux en salle, régionaux de cross…
ATHLETIC CLUB EVIAN 