Parti pour des raisons familiales en ISERE, à PONTCHARRA, afin d’assister au cross national BAYARD, Bernard GUÉPRATTE en a profité pour s’essayer à cette discipline. Il avait entendu dire que le cross est à la base de tout : bon pour le mental, l’endurance, la vitesse. En caméra embarqué dans sa tête nous l’avons suivi.
« Quand il a fallu s’aligner au départ, nous n’étions pas en peloton mais tous de front, comme une armée de guerriers. C’est vrai que le cross ce n’est pas la course que l’on fait le dimanche, en partant chercher des croissants, en mocassins à glands et bermuda (du vécu au temps où il n’y avait pas de certificat médical, d’inscriptions closes 3 semaines avant l’épreuve). Personne n’invite un ami à faire un cross, sauf si on le déteste. Sur un 10 km sur route, tu emmènes n’importe qui mais sur un cross, tu convoques car il n’y a pas de volontaires. C’est un petit peloton de 96 qui s’élance à une vitesse déraisonnable avant le premier virage, environ 100 mètres plus loin. Je me laisse griser et dans les premières difficultés qui s’enchainent, j’en colle 3 dans mon dos. Parfait. Boucle d’environ 2 km pas trop exigeante à faire 4 fois. Ce qui sous entend que je vais passer 4 fois au même endroit comme les premiers… mais pas à la même vitesse. Je gère au mieux laissant repasser les 3 dépassés devant par politesse et parce que les cuisses brulent un peu. Fortement encouragé par quelques évianais goguenards du club d’en face, je résiste. A mi parcours de la 3ème boucle je sens une vraie ferveur du public pour mes efforts. Ça encourage, crie, applaudit et… les 3 premiers me doublent. Ce n’était pas pour moi et VLAN, je prends 1 tour dans la musette et ce n’est pas fini. 1 « ami » me caresse le dos lorsqu’il me passe par la droite. J’accélère de probablement 0.231 km/h pour terminer ce 3ème tour mais ça brule encore plus. Sauvé ! Je débute le 4ème passage et suis certain de ne plus me prendre de tour. Je gère, remerciant d’un sourire disgracieux et baveux les bénévoles encore présents. Bravo à moi !!! Seulement une dizaine d’animaux m’a doublé (ce n’est pas humain de courir à cette vitesse). Je gère et pense que je ne reviendrai plus jamais à PONTCHARRA. Jusqu’à ce que j’entende à l’approche d’une belle bosse ou mon fan club est installé : ‘’Allez PAPA, accroche-toi, tu es bientôt arrivé, plus que 1km (en fait c’est toujours plus) allez papa, allez Bernard, NE TE LAISSE PAS DOUBLER !!!’’. ??? Le calvaire recommence avec des poursuivants qui poursuivent plus vite que moi semble t il. Alors là pas question et j’accélère…ENCORE !!!. Ce n’est pas perceptible à l’œil humain mais ça fait son effet. Je rate l’occasion de coller une tarte dans le minois d’un gamin qui hurle ‘’allez PAPA, rattrape le tu es mieux que lui’’ et qui ne ressemble pas à mon fils. L’arrivée est en vue. Le père du sale mioche ne revient pas et je peux afficher mon plus beau sourire aux spectateurs qui m’encouragent sobrement, dos tournés et face à la buvette. Les organisateurs me récompensent en me faisant accueillir par une cadette victorieuse d’une course précédente et dont le visage m’est familier. Après c’est du classique ; les interviews, la presse, le podium, l’enveloppe, les remerciements de circonstances…. 90/96 à 11.3 km/h sur 8km. J’ai détesté mais je recommencerai avec plaisir. En prime un avant gout de l’avenir : 2 autres concurrents seulement étaient plus âgés que moi. Ils sont moins bien classés. L’honneur est sauf ».
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=205769
Pendant ce temps et trois jours plus tard à LA BALME DE SILLINGY Alice Ferrand prend la 3ème place du cross départemental UGSEL. L’aventure continue pour elle, qualifiée pour le tour suivant.
Tout d’abord Il est normal et mérité de féliciter le T.A.C pour la réussite de cette nouvelle course des rives du Léman. Un temps radieux, une forte participation et un plateau exceptionnel pour une première édition parfaitement organisée. L’AC EVIAN avait envoyé ces 7 mercenaires et obtient un nouveau tir groupé dans le top 20, comme au Lyaud 15 jours auparavant. Au général Nous retrouvons Théo LACHAT à la 3ème place devant Xavier DECURNINGE (8ème) LOMBARDI Vincent (19ème) et Mikael VOISIN (20ème). Suivent BRON Benjamin (33), CANIVET Johan (59) (probable supporter de l’ASSE) et la patronne du gang et seule femme, Virginie BRACQUE qui prend une belle 7ème place en V2F.Tous les commentaires sur la course dans les articles mis en ligne. On remarquera une recrudescence de maillot rose et marine au départ sur la photo centrale du DL. De nombreuses photos sur ce lien 
Parti pour des raisons familiales à Ambilly afin d’assister à la remise des prix du département aux athlètes méritants 2018 je m’imaginais pas devoir écrire un petit article sur deux récompensés du club. Mais avec un peu de bon sens il m’apparaît évident qu’ils devaient être présents. Régulière autour et au dessus des cent points sur les triathlons, Maya SNECK est classée 1ère benjamine du département sur l’année. Ce n’est pas une révélation mais une confirmation pour cette sympathique athlète. Nul doute qu’elle pourrait devenir une locomotive pour ses partenaires d’entraînement. Si je ne pensais pas retrouver des athlètes du club pour le bilan de l’année 2018, Victorien DUVAL ne pensait pas non plus être titré. Après un sérieux accident en montagne ou il avait à peu près tout pété, il a repris l’entraînement, puis doucement, au printemps, les compétitions sur le bitume avant de se lancer dans les courses en milieu naturel (si! si! milieu naturel victorien). Un trail par ici, une course de montagne par là jusqu’à ce qu’il soit averti, au hasard d’une discussion entre sportif, qu’il était bien placé pour le challenge RUNNING CONSEIL. Récidiviste dans l’attitude du gars qui ne l’a pas fait exprès (cf article sur son 10 km à CHALLAND) c’est avec un grand sourire qu’il prend la 4ème place au général, une superbe carafe d’eau et d’autres récompenses. Sympathique soirée organisée par le C.A.Ambilly qui a offert à tous les athlètes et accompagnateurs un buffet consistant. Le casting des sportifs était impressionnant et les chiffres donnés indiquent clairement que la ligue AURA est un vivier de champion en devenir.
Belle initiative que cette première édition de la course des rives sur les bords du lac à THONON. Il y en aura pour tout le monde, des écoles d’athlé jusqu’aux vétérans sur un parcours magnifique. Le temps sera probablement de la partie et les organisateurs ont opté pour un programme vous laissant la matinée tranquille. Alors zou on commémore le matin et on règle ses comptes sur le bitume l’après-midi. Ceux qui ont connu les derby enflammés EVIAN/THONON pourront retomber dans cette sympathique ambiance qui vous fait vous surpasser, apprendre à gagner avec humilité ou perdre avec panache (de notre temps nous fanfaronnions à la victoire et rentrions nous cacher lors des défaites, mais faut pas écouter les anciens).
Le titre de cet article m’a été soufflé mais semble juste au regard de la valeur des athlètes présents sur la ligne de départ. Mercato d’été payant pour le président CHIODA lors de la course des HERMONES au LYAUD, disputée sur 12,4km. Il y avait un moment qu’un classement d’une course principale n’avait pas donné de résultats aussi flatteurs pour l’AC EVIAN. 4 athlètes classés dans les 20 premiers du classement général avec notamment les places de 2 et 3 pour LACHAT Théo et Victorien DUVAL. Pouvaient-ils faire mieux lorsque l’on sait que le vainqueur rentrait d’Irlande ou il venait de remporter le titre européen sur marathon avec l’équipe de France police ? 
Hé oui! Ils ont fait mieux puisqu’ils sont classés aux deux premières places en sénior.
A la 15ème place nous retrouvons Michael Voisin et DECURNINGE Xavier au 20ème rang (respectivement 9 et 13ème de la catégorie sénior). Jusque-là c’est beau mais c’était jour de fêtes pour l’ACE hier et nous rajoutons des podiums en rose et marine comme s’il en pleuvait. A commencer par LACHAT Edmée qui prend, comme son frère 2 podiums (3ème au général féminin et 1ère junior) suivi de très près par le nouveau coach du groupe hors stade. Bien élevé, David HERACLIDE s’efface sur la ligne d’arrivée mais en profite pour prendre la 3èmemarche en V2. Cependant, en V3 Patrick MARCHAND ne monte pas, contrairement à l’accoutumé, sur le podium. Il termine 5ème. Il faut juste préciser que ce véritable athlète rentrait du marathon de REIMS bouclé en 3H30’30’’ 15 jours plus tôt … à la seconde place. Respect le V3 !
2 choix fait pour représenter le club ce week end. Tout d’abord, priorité aux anciens qui ont choisi Annecy et son superbe parcours de 20 km sur les hauteurs du lac d’Annecy. 5ème édition et 4ème participation de Valérie MAGIN qui a approché son meilleur temps réalisé en 2014. 20,9 km avec 325 D+ sur un parcours varié et magnifique. 1H57’39’’ pour prendre la 405ème place sur 691 et toujours avec le sourire.
Karima MIMOUNE REZIG ne s’est pas contentée de sourire à l’arrivée de l’épreuve. Elle a tellement démontré sa joie et sa détermination que le speaker, conquis, s’est précipité pour recueillir ses propos. Probablement un peu déçue d’avoir dépassé les 2 heures de course mais ravie du parcours proposé. Elle revient à la compétition et sa volonté montrée aux l’entrainements va payer prochainement.
Retour de l’hiver et les bonnes habitudes qui reprennent le dimanche. Feux de cheminée, plaids, plateaux repas et série TV. Que nenni pour Céline DELATRECHE qui a pour bonne manière de commencer ses journées par un marathon. 9ème participation sur les différentes courses que le LAUSANNE marathon propose. Cette année c’est sans préparation que Céline s’est alignée sur le grand parcours. Elle a profité d’un temps clément (vent et pluie), d’une température agréable (4° au petit matin) pour s’élancer à la conquête de sa 53ème médaille de finisher. Ce fut fait en 4H36’. Toujours aussi impressionnante à proximité de la ligne d’arrivée. 
Notre nouvelle athlète Kaoutar BOCHATON prend goût à cet effort particulier du 10km. En fait elle prend surtout beaucoup de plaisir à tout ce qui entoure la course. Insatisfaite de son chrono alors qu’elle l’améliore sa meilleure perf, Kaoutar a encore une belle marge de progression si elle conserve cette bonne humeur qui réjouit le groupe et accepte une progression par un entraînement de qualité. 
Belle idée que de se rendre en ALSACE pour prendre part au 10 KM des rives de la THUR. Pus précisément à CERNAY, charmant village balayé par la pluie, le vent et par une température radieuse (3°). En fin d’une bonne préparation spécifique pour cette épreuve, commencée au moment de la décision d’inscription, soir 2 jours avant, Bernard GUEPRATTE tourne encore autour des 3/4 d’heure de course (45’06’’). 58 /202, il sort du premier quart du peloton mais reste dans le premier tiers, au général comme dans sa catégorie (9/30). Il en profite pour assurer son quota de point annuel et encourage le groupe hors stade à faire de même avant les fêtes.
Au programme de ce week end était proposé la course du miroir des eaux à CERVENS. Un cross de 12 200 mètres et 228 D+ par une météo presque idéale. Le groupe hors stade avait envoyé 6 athlètes qui ont obtenu les résultats suivants :
Avant d’hiberner, 
Bravo à tous les athlètes, depuis l’école d’athlétisme jusqu’aux minimes, pour votre participation au cross de LARRINGES. Bravo aussi aux parents qui les ont accompagnés, soutenus, félicités et photographiés. Le plus beau cliché, qui n’a pas été fait, aurait été celui de tous ces parents/accompagnateurs/supporters en train de prendre le groupe en photos.
Dimanche 21 octobre, il fera beau. Alors pourquoi ne pas remettre cela puisque c’est une des dernières compétitions de proximité? On a vu des sourires sur les podiums, des impatiences à l’attente des résultats, de l’enthousiasme avant les courses et surtout une belle volonté de tous durant l’épreuve.
L’AC EVIAN est monté en nombre pour la 6ème édition du cross de la SAEME à LARRINGES. Pas moins de 30 athlètes ont couru sur les 5 parcours proposés de 800 et 10 000 mètres. Chez les petits : 9 écoles d’athlétisme, 10 poussins, 2 benjamines et 3 minimes. C’est sous le contrôle de CELINE DELATRECHE, entraineur des poussins et le regard des parents venus en nombre que nous enregistrons de bons résultats en ce début de saison. Face à des clubs spécialistes de la course à pied, les jeunes ont fait mieux que se défendre, à l’image de Amarens ASSI qui s’offre la première place en éveil athlétique en parcourant les 840 mètres à la moyenne de 13,71 km/h. 1ère fille juste devant Miley DELATRECHE qui prend la 4ème place dans la même catégorie chez les garçons, certainement pour faire un peu râler sa coach de mère.
Dans la course Hommes, 4 représentants seulement dont 3 classés dans les 10. En V2 Nicolas BULANT échoue au pied du podium mais continue à engranger les bons résultats. Il est suivi par notre meilleur et plus discret représentant en la personne de MARCHAND Patrick qui monte sur la seconde marche en V3. Suis enfin Bernard GUEPRATTE à la 8ème place. Mais on reviendra plus tard et en détail sur le groupe hors stade. En sénior, pour une première participation à un cross Johan CANIVET termine à la 22ème position. Les résultats :
Un incident, indépendant de notre volonté, a fait disparaître, sur la photo du commando de mercenaires envoyé à Saint Pierre, le sourire de Kaoutar BOCHATON. L’erreur est réparée et j’espère qu’elle ne nous en tiendra pas rigueur.
Dimanche 14 octobre aura lieu, dans les bois de LARRINGES la 6ème édition du cross de la SAEME. Une belle occasion de proximité pour tous les licenciés du club et tous les autres (à condition de se munir d’un certificat médical de non contre INDICATION…bla bla bla, VOIR LIEN) Voici une liste des réponses à toutes les objections qui pourraient naître de cette superbe offre. Elle s’adresse d’abord à tous les licenciés du club depuis l’école d’athlétisme jusqu’aux Master78.
Déplacement à 8 pour le 10km organisé par l’Arve athlétisme à SAINT PIERRE EN FAUCIGNY. Super simple de se souvenir des résultats. A croire que c’était préparé à l’avance.
« Aujourd’hui à Hostun, ce n’était pas un dimanche comme les autres !!!!!
125 partants sur le 27 kms et 140 sur le 12 kms avec 600 mètres D+ appelé « le trail du pré de Sophie »… encore. Brigitte a continué de fêter son ….1ème anniversaire en s’adjugeant une première place fort méritée après une lutte acharnée contre… elle seule. La performance est à trouver dans les classements généraux, d’abord au scratch ou elle termine 55/147puis dans le classement féminin (7/47).
Rendez vous absolument pas incontournable mais très précieux quant aux enseignements que cette course va donner sur votre état de forme après les joyeux excès de l’été. Un parcours magnifique au cœur de ce sympathique village*. Trois boucles distrayantes, toutes plates mais un peu en montée quand même et avec une arrivée au stade de SAINT PIERRE EN FAUCIGNY (presque comme à Athènes).I
l y fait toujours beau et des courses pour les enfants sont organisées dans la foulée. Belle occasion pour les jeunes recrues de venir se tester, aux anciens de reprendre gout à l’effort en compétition … et peut être aux parents de participer en relais. Petit rappel à ceux qui n’ont pas encore apporté leurs points au club : cette course est classante. Voici le minimum à faire dans l’année : 2 x 10 kms classant ou 1 semi classant ou 1 marathon classant ou 2 perf sur piste ou 1 x 10 km classant + 1 perf sur piste.Inscription et descriptif de la manifestation : 
3ème fête du sport organisée conjointement entre les associations, les clubs et la mairie d’évian. Belle réussite avec un brassage de sportifs de tous niveaux. Ils ont pu échanger entre eux, pratiquer des activités différentes de celles ou ils performent habituellement. Une belle occasion pour le public de se rendre compte qu’il y a de la graine de champion à EVIAN.
Il est sans gêne le Victorien DUVAL. Il y a des courses qui sont organisées pour faire gagner un local ; un petit 10 bornes qui permet de récompenser le fils du boulanger ou de la crémière. Bref quasiment une course de famille. Et lui, il arrive avec son sourire, en vacancier et demande à s’inscrire. On ne va pas lui refuser cela au « pinsute savoyard » d’autant qu’il a précisé être en repos depuis quelques temps. Ils lui ont donné un dossard de confiance, certain qu’il ne perturberais en rien la course. Raté ! Il emballe la course, envoi le fils de la crémière retourner les camemberts et rafle la course et la qualif pour du plus costaud, du national. Et toujours avec son sourire il explique au journaliste qu’il ne pensait pas si bien faire. Black lister a CHALLANS le nouveau sociétaire de l’AC EVIAN.
Il est arrivé, caché derrière ses lunettes, en tant que nouvel entraineur du hors stade qu’il a jugé d’un seul coup d’œil. Il impose doucement sa patte sur un groupe très hétéroclite. Comme sa prédécesseuse, quand il coure, il monte sur la boite. David Héraclide s’offre un premier podium dans sa catégorie et pour son nouveau club lors du semi de JUSSY, couru de nuit. 1H24 sur le demi, 8ème au scratch et vainqueur de la catégorie V2. Sans fayotter : respect !
Sinon dans la presse régionale nous avons nos filles épicées qui nous ont fait bien plaisir à ANNECY et notre marathon maniac qui n’en finit pas d’enchainer les articles dans les magasines spécialisés nationaux. Pour ce coup c’est juste RUNNING MAGASINE.
J’ai gardé pour la fin le SEB des montagnes, le seul qui brame comme personne et qui enchaine les courses de village ou de montagne avec comme but de ne pas monter sur le podium. Un vrai métronome dans sa foulée. Il s’est présenté au 32ème foulées maglanchardes et a parfait son œuvre en terminant encore 4ème de la course. Les Foulées Maglanchardes est une course pédestre qui se déroule à Magland. Longue de 10km200 et 675 mètre D+, Les Foulées sont inscrites au championnat haute-savoyard des courses de côtes, catégorie C.
C’est en tresses et sans stress qu’Alice s’est présentée sur la ligne de départ avec deux minutes de retard sur l’horaire prévu. Heureusement les organisateurs du 10 KM d’ANNECY avaient mis à l’honneur la demie heure annécienne et le voyage mouvementé qui avait failli priver Alice de sa performance n’eut pas d’incidence. La cadette a construit sa course intelligemment, ne se laissant pas griser par un départ rapide. Elle est restée derrière le meneur d’allure des 45 minutes. Bonne stratégie pour celle qui n’avait aucune expérience auparavant sur la distance sinon un footing familial réalisé en 52 minutes. Dans l’ordre elle remporte la course cadette, établi le record du club sur la distance et prend date pour les prochaines échéances sur cross ou longues distances. Il fallait voir le sourire au moment de la remise des prix pour comprendre qu’elle se donnera les moyens pour renouveler cet instant.
Mais ce n’était pas la seule représentante de l’AC EVIAN à ANNECY. Une autre spécialiste, plus habituée des podiums a ouvert son compteur pour le saison 2018/19. C’est Fanny FRANCHEQUIN qui s’est offert une belle troisième place alors qu’elle était encore incertaine quelques jours auparavant. Joli binôme avec Alice qui devrait porter ces fruits en terme de progression.
13ème participation pour Bernard GUEPRATTE lors de la 32eme édition de l’ANCILEVIENNE et toujours le même gros plaisir. Cette course en binôme sur le principe du run and bike (1 vélo pour 2 et 46 km à faire autour du lac D’ANNECY) devrait être obligatoire tellement l’effort partagé est plaisant. Des paysages magnifiques, un temps idéal, une organisation parfaite (même si l’idée de devoir courir avec un casque est ridicule) et plein de bénévoles tous plus sympas les uns que les autres. C’est avec une non initiée à la course a pied, pas cycliste non plus que le tandem a fait son tour du lac. 3h42 d’efforts avant la montée finale. Belle idée de mettre un temps entre le bas de la dernière cote et l’arrivée. 400 mètres à fort pourcentage. le cycliste et le coureur en totale perdition tellement l’effort est intense pour chacun. mais tout est oublié au moment ou vous roulez enfin sur le tapis rouge de l’arrivée. Les habitués savent comment aborder les derniers mètres. Il en reste 80 relativement plats avant le passage de la ligne d’arrivée ou vous êtes flashés, non pas en excès de vitesse mais un surplus de joie. 47ème/120 de leur catégorie. Excellente reprise pour une belle sortie dominicale.
QUI va animer le programme des journées du patrimoine à Neuvecelle sur le thème de l’olympisme cette année? QUI proposera une initiation athlé pour les 8/11 ans le mercredi 19/09 à 15 h a l’extérieur de la salle d animation (inscription gratuite auprès du Neuvecelle loisirs culture). QUI vous met à contribution pour étoffer son stand de choses diverses et variées sur le thème en lien avec les jeux olympiques? QUI prendra le plus grand soin des prêts que vous lui ferez pour l’expo (du porte clefs au skis d’époque, des livres ou des articles, une réplique de médaille ou même un médaillé olympique en activité ou pas)? QUI récupèrera tout mardi soir 11/09 à l entraînement?
C’est depuis un sommet Chablaisien bien connu, plein EST qu’au lever du soleil ALICE FERRAND nous ramène dans le droit chemin. Quel plus beau symbole que la dent d’OCHE pour donner l’envie d’atteindre des sommets? Quel plus bel exemple que les bouquetins, animaux bondissants et tellement agiles, pour nous rappeler toutes les qualités nécessaires à un adepte des sautoirs? Quel bel exemple de détermination, qualité indispensable au départ d’un cross hivernal, pour démarrer l’ascension à 5h15 depuis la fétuiere de BERNEX,. En résumé Alice, dernière athlète en vacances à la fin de la saison 2017/2018 montre l’exemple et rappelle à tous que les entraînements reprendront dès le 4 septembre au stade de Camille FOURNIER pour toutes les catégories hors EA et PO.
« Tout d’abord ce trail est absolument magnifique!! les paysages sont grandioses, l’organisation est au top et pourtant ça avait mal commencé: au bout de 2h orage et pluie! Mais ensuite ce fut caniculaire une chaleur torride, on trempe la casquette dans l’eau et 1/2h plus tard c’est sec!! Côté parcours on a d’abord 35km d’amusements divers: montées, descentes, et visites diverses et variées un très beau rocher qui s’appelle la Pierre Percée, ensuite des galeries de mine dans lesquelles on parcoure dans l’obscurité un bon 200m, puis le barrage des plans d’eau surplombé par la voie ferrée que l’on a suivi et on attaque le gros morceau: la montée du Sénépy 1200m D+ mazette! ce qui vous emmène au 40è km. La montée se passe fort bien et vient la partie la plus chaude avec montées hard mais aussi le passage des passerelles qui a donné son nom au trail, moment magique où on passe sur une passerelle suspendue qui bouge et qui est très haut au dessus de l’eau!! Coureur qui ont le vertige s’abstenir, j’en ai vu qui marchait yeux fermés en tenant une collègue… ce petit moment d’adrénaline passé aïe aÏe aïe: ça s’appelle la côte rouge!! quasi 500m D+ à un moment…comment dire… où on a plus trop envie, et il fait…chaud!!! 
Enfin quand on est proche de son objectif on s’accroche et quand vient la descente finale: go, go, go je dévale goulument (merci aux 3000m de dénivelé du Mont Blanc qui m’ont donné des cuisses d’enfer!!) et le bonheur arrive à 1 – 0 pour la France!! je crois que la photo parle d’elle même.
Merci à tous ceux qui m’ont encouragée, suivie et spécialement au frangin qui a réussi à venir me voir aux ravitaillements 2, 3, 4 et 6 et qui évidemment n’a rien mangé de la journée!!!