C’est maintenant la reprise pour le groupe hors stade. Rendez vous est donné dès jeudi 22 AOUT à 18 H 30 au stade Camille FOURNIER. Adieu SPRITZ à volonté, apéro tapas, bières blondes, brunes, ambrées, blanches. Terminé le petit rosé jusqu’au coucher de soleil. Préparez-vous à entendre, après un mot de bienvenu le coach David vous annoncer, avec un sourire qui vaut préméditation : « bon pour la reprise c’est simple. 14 X 350 mètres avec 50 de récup, allure 10 ». C’est reparti.
Pour ceux qui hésiteraient à venir, voici vos photos de vacances et ce qu’il va falloir faire pour que votre corps les oublie.
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- 150, 200,300,500,300,200,100
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- Ateliers PPG
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- 2 tours du lac
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- 4 x 1000 allure 21
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- 8 tours de stade
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- relais à l’amérixicaine
4 x 1000 allure 21
relais à l’amérixicaine
ATHLETIC CLUB EVIAN 