B. GUESARAOUI coureur toutes disciplines

  On connaissait les trails fous de JODIE sur deux jours, les week end à 2 marathons pour Céline, les cavalcades à fort kilométrages et dénivelés de Mériam et Brigitte mais pas encore les multis courses de BOUALEM GUESARAOUI. Non seulement il enchaîne deux types de courses différentes mais aussi les podiums. 1er de sa catégorie V1 et second au scratch lors des 1000 mètres d’AMBILLY vendredi soir en 2’52″86. C’est plat et il sait faire. Le temps de fêter la victoire à l’aide de quelques boissons rafraîchissantes avec ses nombreux suporters, on le retrouve le dimanche à BERNEX, au pied de la dent d’Ôche pour sa grimpée de 7 km avec 1000 mètres de dénivelé. Et vlan il prend la 3 ème place en 1h00’45 ». ça monte et il sait faire…aussi

       Toujours à Ambilly se sont présentés sur le 1000 mètres la courageuse Émilie MAGIN et Bernard  GUÉPRATTE. Si pour ce dernier l’exercice qu’il termine en 3’22″47 pour une 5 eme place au scratch est familier, il n’est pas la discipline favorite d’Émilie qui préfère les courtes distances. Elle mit un point d’honneur à terminer ses deux tours et demi de piste en 3’51″65, améliorant ainsi sa meilleure marque.

Résultats meeting Ambilly

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=202844

   

MARATHON MANIAC épisode 25.

récit de Céline DELATRECHE GAGNAIROT

Merci au comté de Moslheim qui nous a offert ce marathon festif mémorable par sa qualité d organisation et la générosité des 1000 bénévoles sur tous ces magnifiques villages traversés et vignobles et champs bucoliques ( cerisiers,tournesols,blé…) . Il mérite largement son titre du marathon le plus festif du mois de juin ! Je n’ais jamais vu autant de coureurs déguisés et beaucoup d initiés revenus avec plaisir goûter aux spécialités locales des 11 ravitos festifs prévus en musique et en dégustations de vins, munster, choucroute,saucisses,flamenkuche sucré, brioches,saucisses…. le marathon rejoignant les semis après 2 h de courses je n’ais jamais couru/marché seule ( 500 m de dénivelé quand même) et bien rigolé.
5 h03’11 »  25 marathon réalisés sur 30 prévus sur une année. 17 ème en 2017.

trail du MONT D’orDans le jura, à METABIEF, Jean Michel KIRK, l’ultra traileur du groupe s’est offert, pour son retour à la compétition une sortie de 44 km avec 2245 mètres de dénivelé positif !!!.  il termine en 6h54’54 » à la 13 ème V2 

Le dimanche 2 juillet l’AC EVIAN sera fortement représentée lors de la ronde de la presqu’île de MESSERY. https://rondeduleman.com/

Meetings 4 H

Beau week-end pour nos pistards.

tout d’abords meeting à TARARE, samedi, pour Camille et Raphaëlle avec leurs meilleurs perf de la saison sur 400 m haies

Femmes
CAPPELIEZ Raphaelle 400m Haies (76) / TCF 68 »24 IR2 CAF/01
COTTIN Camille 400m Haies (76) / TCF 64 »98 N4 SEF/94
     

 

 

 

 

 

2ème journée à ST EGREVE et confirmation de leur bonne forme

puisqu’elles améliorent encore leurs temps.

Un petit groupe les a rejoint.

LAC – S/L AC EVIAN
Femmes
CAPPELIEZ Raphaelle 400m Haies (76) / TCF 67 »61 IR2 CAF/01
DAUDIGNY Celia Poids (3 Kg) / TCF 7m05 D5 CAF/01
GOMES TAVARES Ariana (POR) Poids (3 Kg) / TCF 7m86 D3 CAF/01
GOMES TAVARES Ariana (POR) 100m / TCF 14 »25 (+2.2) D1 CAF/01
WEGERAK Megan 200m / TCF 26 »10 (+2.4) IR2 JUF/99
WEGERAK Megan 100m / TCF 12 »79 (+1.3) IR3 JUF/99
WEGERAK Megan Javelot (600 G) / TCF 29m08 R3 JUF/99
COTTIN Camille 400m Haies (76) / TCF 63 »77 N4 SEF/94
Hommes
DAPVRIL Jordan 400m / TCM 61 »75 D3 CAM/01
DAPVRIL Jordan Javelot (700 G) / TCM 24m62 D7 CAM/01
FAVIER Dylan Javelot (700 G) / TCM 24m32 D7 CAM/01
FAVIER Dylan 200m / TCM 27 »22 D5 CAM/01
FAVIER Dylan 100m / TCM 13 »03 (+2.1) D4 CAM/01
CHIODA-PETIT Mathias 400m / TCM 57 »98 R5 ESM/96
COTTIN Flavien 400m / TCM 57 »99 R5 ESM/97

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Les mystères de la chambre d’appel

Les mystères de la chambre d’appel

>Le Parisien > Sports|15 août 2013, 7h00|0

MOSCOU

Deux ans après, Christophe Lemaitre se souvient encore de la décontraction d’Usain Bolt et de Yohan Blake avant la finale mondiale du 100 m à Daegu en Corée du Sud pendant que Jimmy Vicaut et lui-même étaient « assis dans un coin, sans un mot ».

Certains la redoutent, d’autres y jouent un rôle. Mais personne n’échappe à la chambre d’appel, la pièce où se rassemblent les athlètes quarante-cinq minutes avant d’entrer sur la piste. « On vérifie ton maillot, tes chaussures, généralement c’est assez grand pour que tu puisses t’échauffer », décrypte le sauteur en longueur Salim Sdiri.

Il paraît anodin et pourtant, parfois, le passage par la fameuse chambre d’appel vire presque au cauchemar. « Il m’est arrivé un drôle de truc l’an passé avant la série des JO, se souvient Pierre-Ambroise Bossé, finaliste sur 800 m mardi. Bruno Gajer, mon coach, m’accompagne à l’entrée. Je suis bien, je rentre et, là, rideau! Je n’étais plus le même, j’avais peur, je me suis pissé dessus. »

« Tu laisses tes écouteurs et ton téléphone portable à l’entrée, tu te retrouves alors seule face à toi-même », résume la sprinteuse Stella Akakpo. « La chambre d’appel, c’est le couloir de la mort, estime le hurdleur Pascal Martinot-Lagarde. Tu sors de l’échauffement, tu es chaud bouillant et tu vas devoir rester au calme pendant quarante-cinq minutes. C’est long et vide. »

« Ça empeste le stress, reprend Bossé. Les mecs sont là comme des chiens, ils essaient de t’impressionner. » « Certaines filles jouent l’intox en poussant des cris bizarres, se marre Myriam Soumaré, engagée aujourd’hui dans les séries du 200 m. Elles te regardent pour essayer de t’impressionner. Du coup, tu as l’impression qu’elles sont toutes en superforme! Toi, tu te dis : Mince, j’ai bâillé, peut-être qu’elles l’ont vu… »

Avec le temps, certains athlètes font abstraction. « L’intox, ce n’est pas mon truc, alors je n’entre pas dans le jeu malsain que veulent imposer certains compétiteurs. Je fixe le sol », raconte le triple sauteur Teddy Tamgho. D’autres ont des petits trucs. « Les lunettes de soleil, comme les joueurs de poker, signale Yoann Decimus, coureur de 400 m haies. Leslie Djhone et Ladji Doucouré m’ont donné la recette. »

« Je parle avec les bénévoles, je leur demande de m’aider à m’accrocher mon dossard, ça m’évite de penser à ma course », précise Myriam Soumaré. Le décathlonien Kevin Mayer n’a pas ce souci. « En épreuves combinées, on est solidaires les uns des autres, y compris dans la chambre d’appel; alors, il n’y a jamais d’intox. »

Enfin, il y a ceux pour qui le passage dans la chambre d’appel n’est qu’une simple formalité. « Marie-José Perec était très forte, c’est elle qui impressionnait ses adversaires », croit savoir Pascal Martinot-Lagarde. « Rudisha (NDLR : recordman du monde du 800 m) est complètement décontracté, on sent que c’est le patron, raconte Bossé. Quant à Borzakovskiy (ancien champion olympique du 800 m également), il pose son tee-shirt sur la tête, se met contre le mur et dort pendant trente minutes. C’est exceptionnel… »

Assemblée Genérale Extraordinaire

Bonjour,

Je vous rappelle la tenue de l’Assemblée Générale Extraordinaire MARDI 27 JUIN à 19 H

(avant le repas canadien)

LOCAL DU FOOT

Nous comptons sur vous

 

A fond de trail

On n’arrête plus Karima MIMOUN REZIG qui après son podium au trail du BARGY il y a quinze jours, enchaîne avec celui de SAMOENS proposant 18 km et 1100 mètres D+ . Elle termine son parcours sous une forte chaleur en 2h57’28 », prenant la neuvième place en V2. Nous la retrouverons prochainement  sur la boucle des 12 km de la course de la presqu’ile de MESSERY. résultatswww.samoens-trailtour.com  

 

 

 

 

 

 

 

 

Francis RICKLIN a retrouvé de belles sensations lors du trail des Crêtes, parcours le pacotilleur (18km et 1200 de D+, comme Karima). Il lui faudra à peine plus de deux heures (2h11’18 ») pour passer la ligne d’arrivée. Dans une catégorie relevée des seniors il occupe la 25 ème place sur 186. Comparativement il fait même mieux au Scratch en prenant la 42 ème place sur 520 arrivants. résultats sur  traildescretesduchablais.com/2016.html

A VENIR CE VENDREDI

Vendredi 23 juin à partir de 19 h aura lieu la 8 eme édition du meeting d’AMBILLY. 2 athlètes se présenteront sur le 1000 mètres OPEN (ouvert à tous sur présentation d’un certificat médical).Spécialiste du 1000 mètres par filiation directe, Bernard GUÉPRATTE effectuera ses deux tours et demi à la recherche du temps de référence que quelques uns lui contestent.

Par contre Boualem GUESARAOUI ne sera pas a AMBILLY pour rigoler. Cela va vite, très vite avec Boualem et on pourrait flirté avec des chronos autour de 2’42 » (record personnel).

 Rappel de courtoisie: Il est difficilement acceptable de prendre un tour sur un 1000 mètres. Surtout entre athlètes du même club. Pense à cela Boualem 

EQUIP’ATHLE PONTCHARRA

Pluie de recors personnel pour nos jeunes athlètes à Pontcharra lors du tour equip’athlè

A noter le nouveau records du club sur 50 m minime fille pour Claire MACHINAL (ancien record détenu par Camille COTTIN )

Bravo les jeunes !

NEPLAZ Louise Longueur / BEF Finale directe 8 3m54 (NC) 22 BEF/04 17/06
NEPLAZ Louise Javelot (400 G) / BEF Finale directe 7 13m03 21 BEF/04 17/06
NEPLAZ Louise 50m Haies (65) / BEF Finale directe 3 10 »20 (+1.5) 22 BEF/04 17/06
NEPLAZ Louise Triathlon / BEF Résultat 33 65 pts R6 BEF/04 17/06
SNECK Maya Longueur / BEF Finale directe 4 3m72 (NC) 24 BEF/05 17/06
SNECK Maya Javelot (400 G) / BEF Finale directe 3 18m85 27 BEF/05 17/06
SNECK Maya 50m / BEF Finale directe 2 7 »72 (+3.1) 31 BEF/05 17/06
SNECK Maya Triathlon / BEF Résultat 11 82 pts R4 BEF/05 17/06
GRILLET Lucie 1 000m / MIF Finale directe 7 3’27 »54 30 MIF/03 17/06
GRILLET Lucie 80m Haies (76) / MIF Finale directe 3 14 »33 (+1.2) 26 MIF/03 17/06
GRILLET Lucie Longueur / MIF Finale directe 8 4m18 25 MIF/03 17/06
GRILLET Lucie Poids (3 Kg) / MIF Finale directe NP 0 MIF/03 17/06
GRILLET Lucie Triathlon / MIF Résultat 20 81 pts R3 MIF/03 17/06
MACHINAL Claire 1 000m / MIF Finale directe 8 3’36 »73 25 MIF/02 17/06
MACHINAL Claire 50m / MIF Finale directe 2 7 »04 (+2.3) 37 MIF/02 17/06
MACHINAL Claire Longueur / MIF Finale directe 4 4m65 (+1.0) 31 MIF/02 17/06
MACHINAL Claire Triathlon / MIF Résultat 10 93 pts R1 MIF/02 17/06
Hommes
WALGENWITZ Oscar 50m Haies (65) / BEM Finale directe 4 9 »79 (+2.3) 23 BEM/04 17/06
WALGENWITZ Oscar Hauteur / BEM Finale directe 8 1m20 20 BEM/04 17/06
WALGENWITZ Oscar Poids (3 Kg) / BEM Finale directe 2 8m55 28 BEM/04 17/06
WALGENWITZ Oscar Triathlon / BEM Résultat 21 71 pts R5 BEM/04 17/06
WALGENWITZ Oscar Triathlon / BEM Résultat 21 71 pts R5 BEM/04 17/06
SALVIGNOL Ethan 100m Haies (84) / MIM Finale directe 4 18 »54 (+1.3) 17 MIM/03 17/06
SALVIGNOL Ethan Longueur / MIM Finale directe 10 4m10 (NC) 17 MIM/03 17/06
SALVIGNOL Ethan Javelot (600 G) / MIM Finale directe 4 26m12 22 MIM/03 17/06
SALVIGNOL Ethan Triathlon / MIM Résultat 34 56 pts D1 MIM/03 17/06
SALVIGNOL Ethan Triathlon / MIM Résultat 34 56 pts D1 MIM/03 17/06

 

régionaux à Valence pour les plus grands

Femmes
CAPPELIEZ Raphaelle 400m Haies (76) / TCF Finale directe 5 69 »69 809 IR3 CAF/01
WEGERAK Megan 200m / TCF Série 2 8 26 »31 (-2.0) q 903 IR3 JUF/99
WEGERAK Megan Javelot (600 G) / JUF Finale directe 3 29m82 485 R3 JUF/99
WEGERAK Megan 200m / TCF Finale 2 NP (+1.5) 0 JUF/99
WEGERAK Megan 100m / TCF Finale A 7 12 »55 (+1.6) 938 IR2 JUF/99
WEGERAK Megan 100m / TCF Série 2 2 12 »54 (+4.3) q 939 IR2 JUF/99
COTTIN Camille 400m / TCF Finale directe 5 60 »54 867 IR2 SEF/94

REPAS CANADIEN

 

REPAS CANADIEN 

MARDI 27 JUIN 2017 – A PARTIR DE 19H30

STADE CAMILLE FOURNIER – EVIAN

Les parents sont invités à venir partager ce moment de convivialité avec les athlètes, les entraîneurs, les dirigeants et les responsables des différentes sections.

Cette année l’ATHLETIC CLUB EVIAN offre le barbecue, à vous d’apporter les salades, desserts ou boissons. Pour une bonne gestion de commandes nous vous serions reconnaissants de nous confirmer votre participation  par mail à athletic.club.evian.74@orange.fr en précisant votre nom et le nombre de personnes.

Date limite des réponses : 20 juin 2017.

régionaux minimes à Bourg

De belles performances pour notre athlète Claire MACHINAL

MACHINAL Claire 50m / MIF Finale B 3        7 »20 (-1.6) 34 MIF/02 11/06
MACHINAL Claire 50m / MIF Série 2 2        7 »17 (-1.6) q 34 MIF/02 11/06
MACHINAL Claire 100m / MIF Finale directe 3      13 »70 (+0.0) 30 MIF/02 11/06

nouveau record personnel sur 50 m

Championnats départementaux Isère

Déplacement  à Grenoble ce week-end à noter nouveau records personnels pour Raphaëlle sur 400 m haies ainsi que Jordan sur la même épreuve

CAPPELIEZ Raphaelle 400m Haies (76) / TCF Finale directe 1                 68 »71
WEGERAK Megan 200m / TCF Finale directe                 NP (+1.7)
WEGERAK Megan 100m / TCF Finale 1 5                 12 »71 (-0.3)
WEGERAK Megan 100m / TCF Série 1 4                 12 »50 (+2.9) q
Hommes
DAPVRIL Jordan 400m Haies (84) / CAM Finale directe 5                 68 »58

 

Lacs et Montagnes

C’est tout en haut à droite de la France, en champagne, dans le fief des glaces MIKO que Céline DELATRECHE GAGNAIROT a tourné autour du lac artificiel de DER son 41 ème marathon mais surtout le 24 ème de son challenge pour devenir Marathon maniac niveau TITANIUM. (30 en 1 année). 4h46’10 d’efforts sous 30° et une 12 ème place en V1. Céline ça commence à sentir bon pour ton pari fou. Disparus les raisonnables septiques, que des supporters enthousiastes.

 

 

aiguebelette 2017

Un autre lac, un autre département pour les VV (valerie MAGIN et Virginie BRACQUES) accompagnées par Boualem GUESARAOUI. 17.7 Km autour du lac D’aiguebelette (savoie). Valerie MAGIN en V1 termine en 1h24’59’’ et prend le 22 rang de sa catégorie. Virginie BRACQUES, 35 ème V2 en 1h38’06’’.
Boualem GUESARAOUI nous réalise la perf de la semaine en prenant la seconde marche du podium V1 sous l’heure (59’56’’). C’est déjà d’un très bon niveau. Mais il rajoute une 8ème place au Scratch et la performance devient exceptionnelle.
Résultats : http://tourdulacaiguebelette.com/resultats_tour_du_lac_daiguebelette-2017.pdf

A THOLLON lors de l’assaut des Mémises, splendide parcours au dessus du lac Léman, 5 athlètes se sont présentés sur la ligne de départ. Pour une fois plus d’hommes que de femmes pour couvrir les 9
Km avec 700 D+ au menu de cette chaude journée. Honneur à la jeunesse féminine avec Pauline TABARY, qui atteint le sommet en 1h26’32’’ précédée de Jodie CULVER en 1h19’05’’. Elles se classent 15 et 12 ème en sénior femme. Chez les hommes Bernard GUÉPRATTE, pas spécialiste de la course en montagne attrape la 12 ème place V2 en 1h12’53’’. Remontons le classement et réduisons les chronos avec La puissance de Francis RICKLIN (voir photos) qui en 1h07’26’’ occupe la 23 ème place des séniors. Moins d’impression de puissance dégagée pour Sébastien COTTET DUMOULIN mais une technique et une endurance qui emmènent ce spécialiste des courses en montagne au pied du podium. 4èm e V2 dans le chrono remarquable de 1h01’16.
Résultats complet adultes et enfants :

Cliquer pour accéder à AssautDesMemises2017.pdf

    

Petit jeu pour finir. 2 duels dans le raidillon de l’arrivée : qui a gagné ?

         

6 athlètes, 5 podiums

C’est sur les 13km650  (650D+,1100 D-) du trail du BARGY, appelé aussi gypaète, que la famille MIMOUNE REZIG/BULANT a passé une partie de son dimanche. Bien lui en a pris car à l’heure des bilans nous avons un joli tir groupé. Nicolas, le père,, électron libre de toute forme de courses prend la seconde place, catégorie V2  en 1h36’37. Karima, la mère, en accompagnatrice d’une amie néophyte, pour sa première course de l’année, s’adjuge la troisième marche du podium en 2h04’38’’. Tissem, la désobéissante fille, à qui on avait demandé de rentrer pour 2 heure dépasse de 22’’ les consignes. Punie elle fera une dernière ascension. Celle du podium jusqu’au sommet pour une première place en catégorie cadet. Et 1..et 2..et 3 podiums pour le L.A..C. et cette belle famille de sportifs.            

En lozere, toujours en trail sur une distance jamais réalisée (25 km avec 1000 D+ )  nous retrouvons Karine PETRIEUX qui termine à la 12 eme place V2 en 4h20’28’’. Brigitte DECLERCQ a choisi de doubler la distance (51km avec 2300 D+)  et poursuit sa moisson de médaille en bouclant l’affaire en 7h48’04’’. C’est une nouvelle plus haute marche en V3 pour celle qui enchaîne les podiums depuis son retour à la compétition.

Céline marathon st Paul les romans

Enfin Céline DELATRECHE GAGNAIROT nous boucle son marathon hebdomadaire  en 4h22’05’’. Elle  continue sa moisson de médaille de finisher dans un des plus petits mais sympathique marathon organisé dans la drome. a sa grande surprise elle grimpe même sur le podium en V2 à la seconde place. Le prize money est a l’image de l’ambiance de cette manifestation : une médaille avec le chiffre 2 et au verso le logo modrun, une bouteille de vin, de jus pomme et d huile de noix, une pogne (brioche locale), des biscuits lunettes à la framboise le tout des producteurs locaux , un buff jaune,une tasse isotherme et un bouquet de fleur! Une autre distinction récompense ses efforts : Céline, marathon maniac de son état, devient enfin platinum dernier niveau avant titanium soit 23 marathons dans différents départements en un an. Qui dit mieux? qui fera mieux?

Bravo Mesdames, mademoiselle et Monsieur

ce sera tout pour la semaine du 4 juin 2017 et c’est très bien.

nico trail des gypaète

Pré-régionaux GRENOBLE les 3 et 4 juin

Résultats de Megan :

 

WEGERAK Megan 200m / TCF Finale 1 4 26 »21 (+2.1)
WEGERAK Megan 200m / TCF Série 1 6 26 »29 (+0.7) q
WEGERAK Megan Javelot (600 G) / TCF Finale directe 5 31m13
WEGERAK Megan 100m / JUF Finale 1 7 12 »68 (+1.8)
WEGERAK Megan 100m / JUF Série 1 4 12 »71 (+1.0) q
WEGERAK Megan Poids (4 Kg) / TCF Finale directe 8 8m95

Maxime

 

ça y est, c’est fait ! Voici la relève du club au saut à la perche 😉

Maxime BANSE fils d’Alexandra et de François, né le 9 avril 2017

Super woman? Non! Marathon Maniac

Céline DELATRECHE GAINGNEROT était à poitiers le dernier week end de mai pour son 39 eme marathons. Si la chronomètre n’est plus une obsession, le temps affiché, compte tenu de la répétitions des efforts, est plus qu’honorable. 4h23’52 » et 28 eme V1. Céline parcours le monde avec le but précis de réaliser 30 marathons sur une année. Performance qu’elle en passe de réussir, totalisant après 6 mois en demi 20 étapes.

manque celle d’avignon

(poitiers, Genève, Nantes, Royan, Londres, Paris, Fribourg, Chalon, Brescia,  Little rock,Phoenix, Houston, Orlando, Pise, Sully sur Loire, marathon du Beaujolais, Salon de Provence, New York, Marine corps marathon, marathon des côtes du Rhône. Les 30 travaux de Céline se termineront en octobre, aux états unis avec le marathon de Chicago.

 

De plus en plus de supporters, voir d’admirateurs suivent ses déplacements. Elle réalise une performance sportive remarquable et nous fait partager sur les réseaux sociaux sa passion.