Un 5 km qui décoiffe

Récit de David HERACLIDE, coach du groupe hors stade, de retour aux affaires :

« Aujourd’hui, après de longues semaines sans envie de courir, j’ai remis un Dossard à la 1ère édition de la corrida d’Annemasse..5km en 4 boucles quasi plates mais avec beaucoup  de petits virages.
Je retrouve Benjamin Bron qui progresse à chaque sortie.
Je ne sais pas où j’en suis et cette course n’était pas prévue…je prends donc un café en papotant avec des potes avant le départ. Pas de stress car pas vraiment d’objectif. c’est toujours sympa d’aborder une compétition ainsi.
Ça part très très vite….je coupe l’effort après 100 m pour me mettre en vitesse de croisière rapide….Je reviens sur benjamin au km quasiment à la fin de la boucle de 1250 m.  Je le passe mais les jambes sont en feu. A la fin de la seconde boucle nous devons être 4 ou 5. Bim !!!  je prends 10 m et je gère le troisième tour. Nouvelle accélération à l’entame de la dernière boucle et le trou est définitivement fait. yes!! Pas si mal pour un vieux pas très en forme. Ca mérite 2 vins chauds pour récupérer. résultats foulées d’annemasse 2019

La semaine prochaine c’est un 6km dans les labours de Saint Etienne. »

 

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